Abuelos seguros

Si estás pensando volver al trabajo después de tener tu bebé, es conveniente que empieces desde ya a buscar quien se quedará con tu hijo. ¿Llevarlo a una guardería, contrartar a una niñera o dejarlo en casa de tus padres? Pues los investigadores se inclinan por esto último. La razón: un estudio reciente de John Hopkins Bloomerg School ol Public Health demostro que los pequeños sufren menos accidentes caseros cuando son cuidados por los abuelos. Los expertos llegaron a esta conclusión después de analizar los datos de National Evaluation of the Healthy Steps for Young Children Program que incluye más de 5500 casos en Estados Unidos.

La sutura de una cesárea

Cuando se hace una cirugía de este tipo, la incisión alcanza varias capaz de tejido interno y externo(como piel, grasa, peritóneo y músculo interno) las cuales posteriormente deben ser reparadas una por una. Los puntos interno se hacen con suturas absorvibles que pueden ser naturales o sintéticas. Para la piel también se utilizan suturas sintéticas pero estás deben ser retiradas una semana después del parto. Recuerda que mientras la herida sana debes mantenerla limpia y seca, evitar realizar movimientos bruscos y vestir prendas holgadas y de algodón. Si notas que la cicatriz supura o te duele demasiado, coméntaselo a tu médico.

Déficit de sueño

Un estudio realizado recientemente en Inglaterra que se dedicó a analizar el tiempo de sueño que pierden los padres con los bebes menores de un año, concluyo que los adultos se privan de por lo monos 90 minutos por noche, es decir una noche entera de sueño por semana. Esto quiere decir que para cuando el pequeño cumpla un año, los padres habran dejado de dormir dos meses en promedio

Manzanas para tu bebé

Investigadores holandeses y escoceses analizaron la dieta de 2000 mujeres embarazadas tratando de descubrir que efectos tuvo su dieta en la salud de sus hijos; específicamente examinaron las vías respiratorias del niño de cinco años después del nacimiento. Con sorpresa encontraron que los hijos de aquellas madres que habitualmente habían comido manzanas durante toda la gestación redujeron de forma considerable el riesgo de padecer asma y dificultadas respiratorias. Aunque todavía es necesario realizar estudios más precisos no tienes nada que perder si incluyes esta fruta en tu dieta, no solo contribuiras a la salud de tu hijo, también te ayuda a conbatir las náuseas, te aporta vitamina B y C, fósforo, hierro y oligoelementos que mejoran las defensas; además, favorece el descanso y el sueño.